新型冠狀病毒疫情下的常見(jiàn)心理反應(yīng)是什么,？
新型冠狀病毒疫情就是一場(chǎng)重大危機(jī)，而且伴隨著我們的傳統(tǒng)節(jié)日春節(jié)而來(lái),，其影響更為嚴(yán)重,。一場(chǎng)危機(jī)來(lái)臨時(shí)，我們通常都會(huì)感到恐慌,、焦慮不敢出門,、盲目消毒、失望,、恐懼,、易怒、攻擊行為和過(guò)于樂(lè)觀,、放棄等,。這是特殊情況下的正常心理反應(yīng)。隨著疫情的控制會(huì)逐步緩解,，但如果反應(yīng)過(guò)度,，持續(xù)存在，會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后果,，導(dǎo)致不理智的行為,、身體出現(xiàn)嚴(yán)重狀況。
1,、疑病,，擔(dān)心自己被傳染患病。有些出現(xiàn)低熱病人因擔(dān)心去醫(yī)院看病被留下而不敢去醫(yī)院,；有些感到被“新型肺炎”包圍著,，聽(tīng)到各類新媒體的報(bào)道，都心驚肉跳,，有些患有軀體疾病或心理疾病的患者為此而導(dǎo)致病情加重,。有些懷疑自己患了“肺炎”,，多次到醫(yī)院就診，要求醫(yī)生盡快給予確診和治療,。
2,、緊張焦慮情緒。如感到心神不安,、坐臥不寧,，有失控感，容易發(fā)脾氣,，不能控制的關(guān)注各種相關(guān)信息,。總擔(dān)心“肺炎”會(huì)降臨到自己和家人的身上,。尤其是我們的官兵家人在遠(yuǎn)方,，會(huì)特別擔(dān)心。對(duì)疫情控制需要多久沒(méi)有確定感,。
3,、抑郁情緒。感到悲觀,，精神振作不起來(lái),，易哭泣、心情不愉快,，覺(jué)得沒(méi)意思,，沒(méi)有興趣，食欲不振或暴食,，有些出現(xiàn)體重下降,。
4、睡眠障礙,。表現(xiàn)為難以入睡和睡眠時(shí)間縮短,，睡眠規(guī)律紊亂，質(zhì)量差,。
5,、強(qiáng)迫癥狀。主要是反復(fù)洗手,，手被洗得快要破了,；有的出現(xiàn)強(qiáng)迫性思維，不能控制地反復(fù)想有關(guān)“新型肺炎”的嚴(yán)重后果,，為此感到非常痛苦,。
6、軀體癥狀。當(dāng)人處于較大壓力時(shí),，不良情緒往往會(huì)轉(zhuǎn)化為軀體癥狀表現(xiàn)出來(lái)，也就是我們常說(shuō)的“軀體化癥狀”,，這類癥狀往往包括軀體疼痛,、頭暈、乏力,、口干,、低熱、食欲不振,、消化不良,、腹部不適等植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。
7,、壓力相關(guān)的軀體疾病,。持續(xù)的情緒壓力會(huì)導(dǎo)致多個(gè)系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題。如呼吸系統(tǒng)表現(xiàn)為哮喘發(fā)作,，氣道內(nèi)異物感,、胸悶、干咳等,，慢性支氣管炎或肺氣腫發(fā)病或病情加重,。內(nèi)分泌和代謝系統(tǒng)表現(xiàn)為代謝紊亂，血糖不穩(wěn),，甲狀腺功能異常等,。心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為長(zhǎng)時(shí)間壓力后血壓升高，誘發(fā)高血壓病,、冠心病,、心絞痛甚至心肌梗死等消化系統(tǒng)表現(xiàn)為各種胃腸道癥狀如打嗝、腹瀉,、便秘,、消化道潰瘍等。 |
[
